Как улучшить работу кишечника при запорах народными средствами

Здравствуйте уважаемые читатели . После долго использования компьютера, многие встречаются с одной неприятной проблемой: ваш железный друг начинают слегка тормозить и подвисать. Из-за чего это происходит и как с этим бороться? Думаю этим вопросом задавался каждый владелец ПК, который дорожит своим железом.  Давайте же попытаемся выяснить, какие средства нам смогут помочь, чтобы улучшить и ускорить производительность нашего персонального компьютера или ноутбука.

Перед обедом полезно выпить стакан яблочного, капустного или морковного сока.
Во время обеда и ужина старайся обязательно съесть лук, зубчик чеснока, морковь, салат из капусты с хреном и петрушкой или порцию гречневой каши. Эти продукты играют роль своеобразной «метлы».

При этом почки – один из самых уязвимых органов. Неправильная еда, плохая питьевая вода, лекарства – все это сразу сказывается на их работе. Да и инфекцию, возникшую в любой части организма, кровотоком несет в них же.

Раньше из-за работы и не правильного питания часто страдала от запоров, пока не пересмотрела свой рацион.
Первое и главное что я сделала, это начала выпивать чашку йогурта домашнего или свежего магазинного кефир. Обязательно ем горячее первое, правда не каждый день но 2-3 раза в неделю и раз два в неделю ем каши с свеклой. Благодаря этому забыла о проблемах с желудком и кишечником.

как улучшить работу кишечника при запорах народными средствами




Информация о безрецептурных и рецептурных препаратах предоставлена исключительно в справочных целях и ни при каких обстоятельствах не должна использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении представленных лекарственных средств и/или для замены лекарственных средств, выписанных лечащим врачом, а также не может служить заменой очной консультации врача. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!