Сухофрукты при запорах у взрослых

Я очень люблю сухофрукты и орехи. Среди сухофруктов мои фавориты чернослив, курага и изюм, среди орехов - миндаль и фундук.   Сегодняшний отзыв посвящён черносливу.   Один доктор в личной беседе сообщил мне, что чернослив очень полезен для желудочно-кишечного тракта поскольку улучшает пищеварение.

Запоры – это наиболее распространенное заболевание современного человека из-за нарушения питания и недостаточного поступления в организм клетчатки.

Одним из популярных народных средств, применяемых при запорах, является чернослив. Это высушенный плод домашней черной сливы, который обладает хорошими питательными и вкусовыми качествами.

Запор - это хроническая задержка опорожнения кишечника на 48 часов и больше, которое сопровождается чувством неполного опорожнения, повышенной твердости кала и затруднением акта дефекации.
Предлагаю метод лечения запора с помощью сухофруктов. Нужно взять по полстакана сухих яблок, чернослива, изюма, кураги, фиников и инжира. Все пропустить через мясорубку, в смесь добавить по полстакана жидкого меда, слизистого настоя льняного семени (1/2 стакана семени льна на 1/2 стакана воды) и молотых орехов. Тщательно перемешать, выложить в банку, закрыть крышкой и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке за 30 минут до еды и 4-й раз на ночь.

сухофрукты при запорах у взрослых

Информация о безрецептурных и рецептурных препаратах предоставлена исключительно в справочных целях и ни при каких обстоятельствах не должна использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении представленных лекарственных средств и/или для замены лекарственных средств, выписанных лечащим врачом, а также не может служить заменой очной консультации врача. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу!